ダイエットのことに挑戦すると考えると夕食を抑えたり、苦労するといったマイナスな想像が常識ですが、そのイメージに反し、食べる量を制限せず体重を軽くする体重軽減は新たな方法であると大きく注目を受けつつあります。
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